Detailed assessment और personalized physiotherapy approach के साथ बेहतर movement तथा long-term recovery की ओर पहला कदम उठाएं।
हर treatment plan आपकी condition, symptoms और recovery goals को ध्यान में रखकर बनाया जाता है।
Sciatica एक ऐसी स्थिति है जिसमें sciatic नस पर दबाव पड़ने से कमर से लेकर पैर तक दर्द फैलता है। यह अक्सर डिस्क की समस्या या मांसपेशियों में जकड़न के कारण होता है। सही मूल्यांकन के बाद, ज्यादातर मामलों में physiotherapy से बिना सर्जरी के अच्छा परिणाम मिलता है।
What you may notice
Possible reasons
Dr. Anish Narayan (PT) हर मरीज़ की स्थिति का गहराई से मूल्यांकन करते हैं और sciatica के मूल कारण को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत, evidence-based उपचार योजना बनाते हैं — जिससे मरीज़ को दीर्घकालिक राहत मिलती है, न कि केवल अस्थायी आराम।
Assessment से rehabilitation तक एक clear और structured process।
Assessment
Diagnosis
Treatment Plan
Rehabilitation
Assessment के आधार पर suitable techniques treatment plan में शामिल की जाती हैं।
हां, ज्यादातर मामलों में सही physiotherapy और exercise therapy से साइटिका बिना सर्जरी के ठीक हो जाता है।
नर्व ग्लाइडिंग और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज फायदेमंद होती हैं, लेकिन इन्हें डॉक्टर की सलाह से ही करें।
स्थिति के अनुसार अलग-अलग होता है, लेकिन ज्यादातर मरीज़ 4-8 हफ्तों में स्पष्ट सुधार महसूस करते हैं।
“नियमित थेरेपी और सही मार्गदर्शन से मुझे साइटिका में काफी सुधार मिला। अब मैं अपनी दैनिक गतिविधियां आत्मविश्वास के साथ कर पाता/पाती हूं।” — OM PHYSIO WORLD मरीज़ (सहमति से)